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présentation

Je vous présente le site et ses fonctionnalités

 

 

 

 

cette vidéo explique certaines notions qui restent des théories  prenez ce qui vous intéresse....


respiration

travail de respiration


enfants et adultes

je vous propose directement un exercice lié avec vos émotions facilement accessible pour les enfants

 

 

 

 

Quelques explications inconscientes

 

 

 

 

 

un exercice complet de respiration que je pratique tous les jours